[Mi propia comida saludable] Batido de soja + polvo de frijol negro + polvo de sésamo negro

Mi comida saludable que consumo todos los días es

Es un batido con leche de soja, harina de frijol negro y semillas de sésamo negro.

Compré polvo de frijol negro y polvo de sésamo directamente en el molino.

El frijol negro es un alimento rico en proteínas.

Son ricos en aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra dietética, y desempeñan un papel en la eliminación de desechos y toxinas, además de ayudar a la circulación sanguínea.

El sésamo negro contiene un componente llamado gamma-tocopherol.

También es muy bueno para la belleza de la piel

Ya ha pasado un año desde que lo comí y también es muy bueno para prevenir la caída del cabello.

Me gustaría recomendar encarecidamente a las personas que están perdiendo mucho cabello.