Debería haberlo escrito ayer, que fue lunes, pero jaja...
Hoy puedo escribir mis metas de salud.
Caminar diez mil pasos todos los días sin falta
Beber 2 litros de agua todos los días sin falta
Tomar suplementos nutricionales todos los días sin falta
Reducir los carbohidratos
5. No comer golosinas
6. Natación de Marte, Venus y Tierra
¡Así es como voy a decidir!
No son metas difíciles, pero me da pereza y a menudo las salto uno o dos días, jaja.
Esta semana, mi prioridad será hacerlo todos los días sin falta.
¡Ánimo a todos!
comentario12
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0686226.10.01
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