Farmacia

¿Todos están cumpliendo bien sus metas de salud?

2023.05.23 15:03

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¿Ya establecieron sus metas de salud para esta semana?

Caminar diez mil pasos, beber agua, tomar suplementos nutricionales

Voy a hacer estas tres cosas todos los días~

A partir de hoy, caminemos juntos otros diez mil pasos. 건강목표 다들 잘 지키고 계시나요?

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comentario50

꾸준하게 님은 해내시네요. 대단하시네요. 홧팅
아름다운 꽃 사진에 힐링하고 가요 감사해요

2023.07.05 22:37

이벋주도 건강목표 잘 지켜 보아요~~^^ 홧팅입니다 
기분좋은하루 보내 세요

2023.05.30 11:56

Escritor

상금박 420님 오늘도 화이팅입니다 ~^^ 
오늘도 맛저하세요 ~^^

2023.05.30 18:22

만보는 힘들어서 못하지만 나머지 두가지는 저도 노력중이예요ㅎ

2023.05.24 22:18

Escritor

채아미님 함께 화이팅입니다 ~~^ 
이번주도 행복한 한주 보내세요

2023.05.30 18:21

저도 제가 할 수 있는 범위와 노력의 최대치를 목표로 했어요. 지키지 못할 것은 꿈도 안꾸고요.
ㅎㅎ 그래서 잘 지키고 있어요. 작은 목표지만 소중합니다. 같이 화이팅해요^^

2023.05.24 19:26

Escritor

금지니님. 전 소소하게 지킬수 있는 것들만 하네요.
이번주도  함께 화이팅입니다

2023.05.30 18:21

오 목표가 저랑 비슷하시네요 ㅋㅋ
같이 화이팅해서 목표이룹시당~!!

2023.05.23 23:10

Escritor

네~~ 쉬운것부터 함께해요~~^^
이번주도 화이팅입니다 
오늘도 맛저하세요

2023.05.30 18:20

건강목표 달성을 위해 운동 더 열심히하고 있어요
같이 건강목표 달성을 위해 화이팅해요

2023.05.23 22:46

Escritor

슈슈님. 그렇징노~~ 저도 그런것 같아요~~
함께 이번주도 화이팅입니다

2023.05.30 18:20

목표는 잘 세우는데
지켜지지는 않네요

2023.05.23 22:28

Escritor

몰라님 그래도 한번은 지키지 않을까요?
오늘도 응원합니다 ~~^

2023.05.30 18:19

매일매일 지킨다는게 은근 쉬운 일은 아니더라구요. ㅋㅋ
그래도 목표 이루려고 열심히 하고 있습니다!

2023.05.23 21:40

Escritor

그쵸~~ 목표라도 세움 한번이라도 지킬것 같아오ㅡ
.이번주도  화이팅입니다 ~^^

2023.05.30 18:18

와 그 보라색꽃이 넘예뻐요
예쁘당.건강목표지켜봅시다

2023.05.23 21:16

Escritor

우아하기님. 네 건강 목표 잘 지켜보아요~~^^ 
오늘도 행복하세요

2023.05.30 18:18

보라색 너무 이쁘네요
만보하시는모습 보기좋아요

2023.05.23 19:24

Escritor

송쩡님. 감사합니다 ~^^ 만보걷기라도 하니 
위안이 되는것 같아요~~ 맛저하세요

2023.05.30 18:17

건강목표를 잡고있찌는 않은데 
이번주 목표로 평일 헬스장 매일가기를 
잡았습니다. 오늘 벌써 위기가 왔네요..ㅋㅋㅋ

2023.05.23 17:18

Escritor

비누마덜님  저도 못 지켰네요~~ ㅜㅜ
이번주도 화이팅입니다

2023.05.30 18:17

건강목표 꾸준히 실천하다 보면 더 건강해진 모습을 볼 수 있을거 같아요
이번주 목표도 화이팅~꼭 실천하세요~

2023.05.23 17:09

Escritor

온니아아님 네 함께 건강 목표 잘 챙겨보아요 ~^^
오늘도 기분좋은하루 보내세요 ~^^

2023.05.23 17:11

만보걷기 응원할께요
저는 5천보가 최대치같아요

2023.05.23 16:11

Escritor

지금도앞으로도님 만보걷기 응원 감사드립니다.
5000 보도 쉽지는 않아요~~^^ 화이팅입니다

2023.05.23 16:22

건강목표 이번엔 일주일에 3일은 빵안먹기 세웠는데 이틀이나 참았어요. 이번주도 목표 달성 가능할 것 같아요.
만보 화이팅이요.

2023.05.23 16:07

Escritor

가을이엄마님 오~~ 잘하셨어요~^^하루남았넹ㆍ
.빵안먹기 응원합니다 ~^^

2023.05.23 16:21

ㅈㅓ는 커피 대신 다른 차로 대신하는건 완전 대 실패에요 ㅠㅠ  그래도 열심히 걷기는 잘 지켜지고 있는 거 같아오

2023.05.23 15:52

Escritor

커피는 못줄여요~~ ㅋㅋ 그나마 만보는꾸준히 
하고 있지요~~^^ 오늘도 홧팅입니다

2023.05.23 16:20

네~저도 세가지 목표 잘 지키고 있네요.  할수 있는 걸로  설정했더니 잘 지켜지고 있네요.  좋은 하루 되세요

2023.05.23 15:46

저 믹스커피 많이 줄였어요 ㅎㅎ 여기에 글쓰고 계속 생각하는 것도 실천하는데 큰 도움이 된 것 같아요 화이팅이요!!

2023.05.23 15:38

Escritor

오~~믹스커피 줄이기 성공중이시군요.
함께 화이팅입니다 ~^^

2023.05.23 16:20

만보걷기 넘 힘들어요.
비오는 날도 많고
열심히 하세요. 홧팅!!

2023.05.23 15:34

Escritor

그런가요?전 만보걷기가 젤 쉽네요~~
다른거 신경안쓰고 열시미 걸으니 좋은데요

2023.05.23 16:19

네 건강목표 잘 지키고 있습니다 어쨌든 지키려고 노력하구요ㅎㅎ

2023.05.23 15:24

Escritor

라벤더향님.오~~ 잘 지키고계시군요.
앞으로도 응원합니다~^^

2023.05.23 16:19

매주 건강목표 세우는 프로그램이 따로 있나요?
모두들 열심히 새우시는 모습을 보니 본받고 싶네요

2023.05.23 15:22

여기 게시판 중에 건강목표설정에 매주 계획을 올리고 실천 점검하고 있어요.

2023.05.23 16:09

Escritor

게시판에 적고 하니 더 지키려고 하는것 같아서
매주 글적어요~^^ 오늘도 홧팅입니다

2023.05.23 16:18

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