¿Qué tipo de suplementos nutricionales son buenos en la farmacia?

똘망천사

약사님께 물어보시는게 낫지않으까요 본인에게맞는걸로  저는 울아저씨 비타민을교수님께 추천해달라고하니까 너무 비싼걸로해주시더라구요약국에가서 이야기를하니까  약사님께서  비슷한 성분으로된비타민을 추천 해주시네요 가격도조금저렴한것으로요~~^^

안레몬

영양제는 천차만별이고 종류도 다양해서 현재 본인에게 필요한것이 무엇인지 생각하고 거기에 맞춰서 사는게 좋아요 그리고 너무 많이 먹는것도 간에 무리가 가기 때문에 꼭 필요한것만 드시는게 좋습니다. 전 비타민C 비타민D 오메가3 유산균 이렇게만 먹어요.

숲과 나무

하늘님 반갑습니다 ~
약국에서 파는 영양제의 종류가 
엄청 다양하고 많아요.
먼저 본인에게 필요한 영양제의
종류가 뭔지 구체적으로 확인하는게 나을듯요!
한 예로 비타민c 같은 경우는,
개인적으로 메리트c(2000~3000)을 
매일 복용하는데 좋더라구요~