药店里哪些营养补充剂比较好？

똘망천사

약사님께 물어보시는게 낫지않으까요 본인에게맞는걸로  저는 울아저씨 비타민을교수님께 추천해달라고하니까 너무 비싼걸로해주시더라구요약국에가서 이야기를하니까  약사님께서  비슷한 성분으로된비타민을 추천 해주시네요 가격도조금저렴한것으로요~~^^

안레몬

영양제는 천차만별이고 종류도 다양해서 현재 본인에게 필요한것이 무엇인지 생각하고 거기에 맞춰서 사는게 좋아요 그리고 너무 많이 먹는것도 간에 무리가 가기 때문에 꼭 필요한것만 드시는게 좋습니다. 전 비타민C 비타민D 오메가3 유산균 이렇게만 먹어요.

숲과 나무

하늘님 반갑습니다 ~
약국에서 파는 영양제의 종류가 
엄청 다양하고 많아요.
먼저 본인에게 필요한 영양제의
종류가 뭔지 구체적으로 확인하는게 나을듯요!
한 예로 비타민c 같은 경우는,
개인적으로 메리트c(2000~3000)을 
매일 복용하는데 좋더라구요~

영양제 찾고 계신가보네요 
솔직히 영양제는 개인의 상태에 따라 달라지는데 
약사분과 충분한 상의를 해보시고 구매하시는게 좋을거 같구요 
저같은 경우는 피로가 심해서 임팩타민 프리미엄 복용중인데 
확실히 피로도 줄고 비타민 충전도 잘 되더라구요 ^^ 
잘 알아보고 구매하시길 바래요 

건강상태나 각자에게 필요한 영양소가 다 달라서 약사와 상의 후에 드시면 좋겠습니다. 많은 양의 영양제를 무리해서 드셔선 안되고, 약 복용중이시라면 특히 겹치지 않도록 조심하셔야 합니다. 저는 가장 기본이 되는 영양제인 오메가3, 칼슘마그네슘D 꾸준히 챙겨주며 예방 관리해주고 있습니다~