El dolor en la planta del pie es muy intenso (fascitis plantar).

Después de seis meses de sufrimiento, ahora estoy casi completamente curado.

La primera vez que recibí tratamiento en el hospital, la enfermedad volvió rápidamente, así que al final es mejor mantener un cuidado constante.

Por experiencia personal,

No se deben realizar ejercicios o actividades que sobrecarguen los pies.

Por favor, realice masajes con el masajeador todas las mañanas y noches (y en cualquier momento libre).

Por favor, minimice el uso de los pies incluso en casa.

Utilice un dispositivo de baja frecuencia (la terapia con 'ballfoot' es la más efectiva).

Por favor, estire la planta de los pies por la noche.

6. Es un texto que me ayudó mucho, así que léelo.

https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=38188778&memberNo=32486570

Voy a buscar información más precisa y la actualizaré con los datos adicionales.