Tratamiento de la hernia discal cervical en la Clínica de Anestesiología y Medicina del Dolor de Seúl Ace

El primer disco cervical Hombros rígidos y dolores de cabeza Todo empezó con...

Sin saber la causa, simplemente pensé que era algo que tenía que ver con los consejos de quienes me rodeaban y fui a una clínica ortopédica local para tracción del cuello y fisioterapia.

Comencé a tomar analgésicos y comencé el tratamiento, pero lo único que mejoró el día que regresé del hospital fue el dolor, y no mejoró en absoluto.

Después de un año de tratamiento, comencé a tener serios problemas en el disco cervical.

La razón principal fue que el área entre 3 y 4 sobresalía.

Mi postura estaba distorsionada debido a la posición de la cabeza hacia adelante, y mis músculos, especialmente los del cuello y la espalda, estaban rígidos, lo que me causaba dolor de cabeza.

 

1. Terapia de inyección para aliviar la inflamación y el dolor.

- Me pusieron 3 inyecciones, con el medicamento inyectado entre la 3ª y la 4ª inyección, que fueron los puntos de inflamación más severos.

 

 

2. Para las zonas rígidas alrededor del cuello y los hombros, reciba terapia manual dos veces por semana durante 4 semanas.

Después de que los músculos se relajaron un poco, recibí terapia manual una vez por semana durante 6 semanas.

Hace mucho tiempo que tengo una hernia discal cervical.

Porque mis hombros y mi espalda están cubiertos de callos gruesos,

La postura también es encorvada,

La espalda se hizo más gruesa y la circunferencia del pecho se hizo más grande, como si hubiera aumentado de peso.

Hasta que se alivie la zona rígida y se restablezca la postura básica mediante terapia manual.

Hay mucho dolor durante todo el tratamiento, pero una vez que desaparece hasta cierto punto, puedes sentir que tu cuerpo se vuelve más suave.

 

3. Ejercicio de rehabilitación práctica

Recibirás 6 meses de entrenamiento personal completo, aprendiendo posturas básicas que fortalecen los músculos de la espalda mientras recibes terapia manual.

Es un método que fortalece principalmente los músculos y el centro de la espalda para evitar la curvatura de la espalda y el vientre de tortuga.

 

4. Terapia de ondas de choque

Un método de tratamiento intensivo dirigido a zonas de dolor intenso en el cuello y los hombros.

Las dos primeras sesiones fueron tan difíciles que lloré.

Aunque el dolor desaparece gradualmente después, es un método eficaz para aliviar el dolor y restaurar la función en el área del disco.

 

Por supuesto, el tratamiento finaliza con una sencilla fisioterapia eléctrica.

 

Para prevenir la recurrencia

Es necesario realizar ejercicios básicos con regularidad y estirarse de vez en cuando.

Todavía hago ejercicio al menos tres veces por semana para desarrollar fuerza central.

Después de despertarse y antes de acostarse hay diferentes tipos

Utilizo la pelota de gimnasio y el rodillo de espuma de forma constante todos los días.

 

No estoy tomando los analgésicos que estoy tomando desde hace 3 años.

Por supuesto que hay días que me duele, pero presto más atención y me estiro.

Solo estoy recibiendo fisioterapia eléctrica simple.

 

Puede que el disco no esté perfectamente curado, pero

Recibir tratamiento hospitalario consistente para cada causa

La terapia de rehabilitación puede cambiar su calidad de vida.