Perawatan herniasi diskus serviks di Klinik Anestesiologi dan Pengobatan Nyeri Seoul Ace

Diskus serviks pertama Bahu kaku dan sakit kepala Itu dimulai dengan...

Tanpa mengetahui penyebabnya, saya hanya menganggapnya sebagai sesuatu yang berkaitan dengan nasihat orang-orang di sekitar saya, dan pergi ke klinik ortopedi setempat untuk traksi leher dan terapi fisik.

Saya mulai minum obat penghilang rasa sakit dan memulai pengobatan, tetapi satu-satunya hal yang membuat saya merasa lebih baik pada hari saya kembali dari rumah sakit adalah rasa sakitnya, dan itu tidak kunjung membaik sama sekali.

Setelah setahun menjalani perawatan, saya mulai mengalami masalah serius pada cakram serviks.

Alasan utamanya adalah area antara 3 dan 4 mencuat.

Postur tubuh saya terdistorsi karena posisi kepala yang terlalu maju, dan otot-otot saya, terutama di leher dan punggung, terasa kaku, yang menyebabkan saya sakit kepala.

 

1. Terapi injeksi untuk meredakan peradangan dan nyeri.

- Saya mendapat 3 suntikan, dengan obat disuntikkan antara suntikan ke-3 dan ke-4, yang merupakan titik peradangan paling parah.

 

 

2. Untuk area kaku di sekitar leher dan bahu, lakukan terapi manual dua kali seminggu selama 4 minggu.

Setelah otot agak rileks, saya menerima terapi manual seminggu sekali selama 6 minggu.

Saya sudah lama menderita herniasi diskus servikal.

Karena bahu dan punggung saya ditutupi kapalan tebal,

Posturnya juga membungkuk,

Punggungku menjadi lebih gemuk, dan lingkar dadaku menjadi lebih besar, seolah-olah berat badanku bertambah.

Sampai area yang kaku teratasi dan postur dasar dikembalikan melalui terapi manual.

Rasa sakitnya terasa sangat hebat selama perawatan, tetapi setelah rasa sakitnya mereda sampai batas tertentu, Anda akan merasakan tubuh Anda menjadi lebih lembut.

 

3. Latihan rehabilitasi praktik

Anda akan menerima pelatihan pribadi penuh selama 6 bulan, mempelajari postur inti dasar yang membangun otot punggung sambil menerima terapi manual.

Ini adalah metode yang terutama membangun otot dan inti punggung untuk mencegah perut kura-kura dan punggung membungkuk.

 

4. Terapi gelombang kejut

Metode perawatan intensif yang menyasar area nyeri parah di leher dan bahu.

Dua sesi pertama begitu sulit hingga saya menangis.

Meskipun rasa sakitnya berangsur-angsur mereda setelahnya, ini merupakan metode yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan memulihkan fungsi di area cakram.

 

Tentu saja, perawatan diakhiri dengan terapi fisik listrik sederhana.

 

Untuk mencegah terulangnya

Anda perlu melakukan latihan inti secara teratur dan melakukan peregangan dari waktu ke waktu.

Saya masih berolahraga setidaknya tiga kali seminggu untuk membangun kekuatan inti.

Setelah bangun tidur dan sebelum tidur ada beberapa jenis

Saya menggunakan bola gym dan roller busa secara konsisten setiap hari.

 

Saya tidak lagi minum obat penghilang rasa sakit yang sudah saya minum selama 3 tahun.

Tentu saja ada hari-hari yang menyakitkan, tetapi saya lebih memperhatikan dan melakukan peregangan.

Saya hanya menerima terapi fisik listrik sederhana.

 

Diskus mungkin tidak sembuh sempurna, tetapi

Dapatkan perawatan rumah sakit yang konsisten untuk setiap penyebab

Terapi rehabilitasi dapat mengubah kualitas hidup Anda.