Si habitualmente colocas la lengua aquí, tus dientes se torcerán.

La posición habitual de la lengua puede afectar la alineación de los dientes. Esto se debe a que la lengua puede presionar inconscientemente los dientes frontales o desplazarse si se coloca incorrectamente. Hemos explorado posiciones de la lengua que pueden ayudarle a mantener una alineación adecuada.

 

◇Si la lengua está colocada incorrectamente, puede causar una maloclusión.

 

Una mala posición de la lengua puede provocar maloclusión. La maloclusión es una afección en la que los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente, lo que resulta en una desalineación. En una persona normal, los dientes superiores se superponen a los inferiores, pero en pacientes con maloclusión, esto no ocurre. Esta desalineación puede causar molestias al comer y dolor en la articulación mandibular. Puede ser difícil morder fideos, y los músculos que rodean la articulación mandibular se tensan al masticar.

Los dientes se mantienen alineados cuando la fuerza ejercida por las mejillas y los labios (hacia afuera → hacia adentro) sobre los dientes se equilibra con la fuerza ejercida por la lengua dentro de la boca (hacia adentro → hacia afuera). Sin embargo, si la lengua está en una posición incorrecta, es posible que no pueda bloquear la fuerza ejercida por las mejillas y los labios sobre los dientes, o que la lengua empuje los dientes hacia afuera, causando una desalineación. Además, el hábito de presionar los dientes con la punta de la lengua puede provocar que sobresalgan. En particular, si la lengua empuja los dientes inferiores hacia adelante, puede provocar prognatismo. Sacar la lengua al tragar también puede causar espacios entre los dientes superiores e inferiores.

 

◇Debe tocar ligeramente el paladar.

 

La posición correcta de la lengua se logra con la boca cerrada, apoyada contra el paladar y separada de los dientes superiores e inferiores. Sin embargo, la punta no debe tocar los incisivos. El cuerpo de la lengua debe tocar ligeramente el paladar, con la punta apoyada sobre o debajo de las encías de los incisivos inferiores. Al tragar saliva o alimentos, la punta de la lengua debe apoyarse contra el paladar, justo dentro de los incisivos superiores.

 

Las personas con lengua caída pueden beneficiarse de practicar levantarla con chicle. Haga una bola con el chicle en la boca, presiónelo contra el paladar con la lengua y luego presiónelo contra el paladar para ensancharlo, repitiendo este proceso. También puede practicar esta técnica sin chicle. Simplemente presione el paladar con la lengua durante unos 10 segundos, luego suelte la presión y repita.

 

============

Dependiendo de la posición de la lengua

¿Tienes los dientes torcidos?

Necesito enseñar a los niños adecuadamente.

 

Dicen que los dientes son una de las cinco bendiciones.

Tiene que ser parejo,

Quizás gracias a la masticación tus encías también se vuelvan más sanas.