Se metti abitualmente la lingua in questo punto, i tuoi denti diventeranno storti.

La posizione normale della lingua può influenzare l'allineamento dei denti. Questo perché la lingua può inconsciamente spingere contro i denti anteriori o spostarsi se posizionata in modo errato. Abbiamo esplorato le posizioni della lingua che possono aiutarti a mantenere un corretto allineamento.

 

◇Se la lingua è posizionata in modo errato, può causare una malocclusione.

 

Una posizione scorretta della lingua può portare a malocclusione. La malocclusione è una condizione in cui i denti superiori e inferiori non combaciano correttamente, con conseguente disallineamento. In una persona normale, i denti superiori si sovrappongono a quelli inferiori, ma nei pazienti con malocclusione questo non si verifica. Questo disallineamento può causare disagio durante la masticazione e dolore all'articolazione mandibolare. Può essere difficile mordere gli spaghetti e i muscoli intorno all'articolazione mandibolare si irrigidiscono durante la masticazione.

I denti rimangono allineati quando la forza esercitata dalle guance e dalle labbra (verso l'esterno → verso l'interno) sui denti è bilanciata dalla forza esercitata dalla lingua all'interno della bocca (verso l'interno → verso l'esterno). Tuttavia, se la lingua è nella posizione sbagliata, potrebbe non essere in grado di bloccare la forza esercitata dalle guance e dalle labbra sui denti, oppure potrebbe spingere i denti verso l'esterno, causandone il disallineamento. Inoltre, l'abitudine di spingere contro i denti con la punta della lingua può causarne la protrusione. In particolare, se la lingua spinge in avanti i denti inferiori, può portare a un prognatismo. Anche sporgere la lingua durante la deglutizione può causare spazi tra i denti superiori e inferiori.

 

◇Dovrebbe toccare leggermente il palato

 

Il corretto posizionamento della lingua si ottiene con la bocca chiusa, con la lingua appoggiata al palato, distanziata dai denti superiori e inferiori. Tuttavia, la punta non deve toccare i denti anteriori. Il corpo della lingua deve toccare leggermente il palato, con la punta appoggiata sopra o sotto le gengive dei denti anteriori inferiori. Quando si deglutisce saliva o cibo, la punta della lingua deve essere appoggiata al palato, appena all'interno dei denti anteriori superiori.

 

Le persone con la lingua cadente possono trarre beneficio dall'esercizio di sollevarla con la gomma da masticare. Arrotolare la gomma in bocca fino a formare una pallina, premerla contro il palato con la lingua e poi premerla contro il palato per allargarlo, ripetendo il processo. È possibile praticare questa tecnica anche senza gomma. Basta premere il palato con la lingua per circa 10 secondi, quindi rilasciare la pressione e ripetere.

 

============

A seconda della posizione della lingua

Hai i denti storti?

Devo insegnare ai ragazzi in modo adeguato.

 

Si dice che i denti siano una delle cinque benedizioni.

Deve essere pari,

Forse masticando, anche le gengive diventano più sane.