La posición habitual de la lengua puede afectar la alineación de los dientes. Esto se debe a que, de manera inconsciente, al empujar con la lengua los dientes frontales o colocándola en una posición incorrecta, los dientes pueden desplazarse. Se ha investigado la posición de la lengua que ayuda a mantener una alineación dental adecuada.

 

◇Si no colocas bien la lengua, puede causar maloclusión

 

Una posición incorrecta de la lengua puede causar maloclusión. La maloclusión se refiere a una condición en la que los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente y no están alineados. En una persona normal, los dientes superiores cubren los dientes inferiores, pero en pacientes con maloclusión, esto no sucede. La mala alineación de los dientes provoca molestias al comer y dolor en la articulación temporomandibular. No pueden romper los fideos con los dientes y, al masticar los alimentos, los músculos alrededor de la articulación temporomandibular se tensan.

Los dientes mantienen su posición correcta cuando la fuerza que ejercen las mejillas y los labios hacia los dientes (de afuera hacia adentro) y la fuerza que ejerce la lengua dentro de la boca (de adentro hacia afuera) están en equilibrio. Sin embargo, si la lengua está en un lugar incorrecto, puede impedir que las mejillas y los labios ejerzan la fuerza sobre los dientes, o la lengua puede empujar los dientes hacia afuera, lo que provoca una desalineación dental. Además, si hay la costumbre de empujar los dientes con la punta de la lengua, los dientes pueden desplazarse y protruir hacia afuera. En particular, si la lengua empuja los dientes inferiores hacia adelante, puede causar una mandíbula de tipo prognatismo. La costumbre de sacar la lengua al tragar también puede hacer que se abra el espacio entre los dientes superiores e inferiores.

 

Debe tocar ligeramente el paladar.

 

La posición correcta de la lengua es colocarla en el paladar con la boca cerrada y dejando un espacio entre los dientes superiores e inferiores. Sin embargo, la punta de la lengua no debe tocar los dientes frontales. La parte del cuerpo de la lengua debe tocar ligeramente el paladar, y la punta debe estar ubicada en las encías de los dientes frontales inferiores o debajo de ellos. Cuando se traga saliva o comida, la punta de la lengua debe estar pegada al paladar en la parte interior de los dientes frontales superiores.

 

Las personas que tienen la lengua caída hacia abajo deberían practicar levantar la lengua con chicle. En la boca, enrolla el chicle en forma de bola, luego pega el chicle en el paladar con la lengua y, después, presiona el chicle contra el paladar con la lengua para ensancharlo, repitiendo el proceso. También es posible practicar sin usar chicle. Solo hay que presionar el paladar con la lengua durante unos 10 segundos y luego relajar, repitiendo este proceso.

 

============

Según la posición de la lengua

¿Los dientes están torcidos?

Debo enseñarles correctamente a los niños.

 

Se dice que es una de las cinco bendiciones de los dientes.

Debe estar equilibrado.

¿Será por masticar, que también mejora la salud de las encías?