건강한 두부 치즈 케이크네요 맛과 영양을 다 얻은 레시피이네요 주말에 아이 간식으로 만들어 주어야겠네요 두부로 만들어서 저도 먹을까 했는데 밀가루가 들어 있어서 저는 못 먹겠고 아이와 남편 간식으로 당첨 됐어요
Preparazione di un piatto di tofu molto semplice: torta di tofu
Questa volta, un senso molto semplice come quello di una cheesecake.
Vi presento la torta di tofu. È un modo di utilizzare il tofu in cucina attraverso la cottura al forno.
La consistenza ricorda proprio quella di una cheesecake, quindi è abbastanza originale e anche molto gustosa.
Prova a preparare una torta usando tofu per coloro che non amano il formaggio.
Poiché assomiglia a una torta soufflé con un aspetto completato
Se mangi con gli occhi chiusi, puoi sentirti come se stessi mangiando una cheesecake.
Probabilmente una torta di tofu che sembra più adatta a essere mangiata invece di un pasto.
Rendilo leggero.
Come preparare la torta di tofu
Materiale :
200g di tofu, 50g di latte, 2 uova, 100g di yogurt naturale
20 g di miele, 40 g di farina forte, 20 g di zucchero + 60 g, 5 g di estratto di vaniglia, 1 g di sale
Prima di tutto, frullate bene il tofu, il tuorlo d'uovo, il latte, lo yogurt, il sale, lo zucchero di 20 g e l'estratto di vaniglia.
Suggerimento: è ancora meglio sbollentare una volta il tofu prima di usarlo.
2. Setacciare la farina 00 e mescolarla delicatamente.
Suggerimento. È possibile utilizzare anche amido di mais.
3. Aggiungi lo zucchero agli albumi e montali a neve ferma, poi mescola.
Suggerimento: mescolare delicatamente per non smorzare il meringa.
4. Riempire una grande padella con acqua e mettere l'impasto versato in uno stampo rotondo sopra, cuocendo a bagnomaria.
Suggerimento: se si tratta di una ventola separabile, l'acqua potrebbe entrare, quindi avvolgi il fondo con carta stagnola.
Cuocere a 160 gradi per 60 minuti.
Suggerimento. Se la pasta non si attacca durante il test con lo spiedino, è pronta.
Suggerimento. Separare dopo averli completamente raffreddati.
Suggerimento: puoi aggiungere ingredienti come cacao o tè verde per creare diversi gusti.
È una deliziosa torta di tofu semplicemente preparata.
Ha un sapore morbido, umido e delicato.
Può essere consumato da chiunque, dai bambini agli adulti, senza alcun problema.
Ricetta in una riga
Preparare la meringa, tritare e mescolare gli altri ingredienti, unire con la meringa, quindi cuocere a bagnomaria nel forno preriscaldato a 160°C per 60 minuti.
[Fonte: Storia di Mr. Unsung]