Para controlar el nivel de azúcar en la sangre, consume alimentos dulces como frutas antes de las comidas.

Las frutas son sabrosas, pero tienen un alto contenido de azúcar.

Pero las frutas están establecidas como un concepto de postre después de la comida.

Después de comer, ya se ha convertido en una rutina comer fruta.

Aparece con frecuencia en la televisión diciendo que es muy malo para la gestión de la salud.

Después de saber eso, comemos para divertirnos, pero pensando que debemos comer de manera saludable.

Asegúrate de tomarlo antes de la comida.

Para mantener la salud y controlar el azúcar en la sangre, trato de comer alimentos dulces como frutas antes de las comidas.

No solo frutas, sino también snacks o alimentos con alto contenido de carbohidratos que puedan ser adecuados.

Creo que es lo mismo.

Así como hay armonía en la comida, también hay un orden para comer, así que si no lo sabes, no importa, pero si lo sabes,

Creo que es importante que lo comas.