¿Cómo debo manejar los síntomas de tinnitus durante la menopausia?

Al comenzar la menopausia, se empiezan a sentir muchos cambios en el cuerpo.

Al principio, cuando aparecían síntomas desconocidos, no me adaptaba bien y era difícil, pero con el tiempo creo que me estoy acostumbrando poco a poco a esas situaciones y a veces me siento orgulloso de mí mismo.

Aún así, es un poco triste, ¿verdad?

Al escuchar las experiencias de quienes ya han pasado por ello, también recibo ayuda y, al compartir con personas de la misma edad que experimentan síntomas similares, parece que puedo aceptar con calma los síntomas de la menopausia, como si fuera una etapa de transición.

 

 

Recientemente han aparecido nuevos síntomas ~

Es un zumbido en los oídos.

Pensaba que los pitidos en los oídos eran sonidos que el cerebro generaba para compensar la pérdida de audición, pero en realidad escucho un zumbido en mis oídos.

Al realizar la prueba de audición, dijeron que no había ninguna anomalía.

¿De qué se trata? Resulta que tengo tinnitus por la menopausia ㅠ

También hay que aceptarlo y dejarlo pasar, ¿sabes?

En el hospital no hubo ninguna prescripción especial.

 

Los síntomas de tinnitus son más intensos por la noche que durante el día.

Cuando el entorno se vuelve silencioso, de manera extraña se escucha un zumbido más fuerte, a veces solo en un oído y otras veces en ambos.

Cuando me acuesto para dormir, el sonido de zumbido me molesta y no puedo dormir bien.

He probado música suave o sonidos de la naturaleza en ASMR, pero no sirven de mucho.

 

¿Cómo debo manejar los síntomas de tinnitus durante la menopausia?

¿Desaparecerá naturalmente con el tiempo?

¿Debería aceptar que tengo tinnitus y vivir con él?

¿Alguien ha experimentado tinnitus?