Últimamente tengo muchos días sin poder dormir, y estoy preocupado. Soy un estudiante de cuarto año universitario y actualmente tengo mucho estrés y preocupaciones sobre el empleo y la graduación. Por la noche, siento una fuerte ansiedad, mi corazón late muy rápido y estoy nervioso, lo que me impide dormir bien. Es tan difícil que me he resfriado. Incluso cuando intento dormir, si no hago algo, siento ansiedad y no puedo descansar. Aunque escucho música, bebo té caliente o tomo un baño, no puedo hacerlo bien.
No quiero tomar medicamentos ni ir al hospital, pero agradecería si me pudieran informar sobre alguna buena manera de dormir profundamente.
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- 01ComentariosSi tiene el hábito de lavarse las manos con frecuencia y vigorosamente, su barrera cutánea podría estar dañada, lo que podría provocar sequedad severa, descamación o irritación de la piel al contacto con el agua. Dado que existen diversas posibilidades, como eccema crónico de manos, dermatitis de contacto irritativa, dermatitis de contacto alérgica y daño al estrato córneo, es necesario un diagnóstico preciso. Si su cita en el Hospital Universitario Nacional de Seúl es demasiado tarde, intente consultar en los departamentos de dermatología de otros hospitales universitarios u hospitales generales de tercer nivel.661026.11.08
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