윤이
Es una historia que parece obvia pero extraña, pero he perdido peso y la inflamación en la rodilla ha mejorado.
Lo extraño es que siento dolor en la rodilla a pesar de tener un peso de 54 kg. (Altura de 167 cm) El problema es que, aunque haya comido mucho por un momento y mi peso suba a 54 kg, todavía me duele la rodilla. Por eso, actualmente mantengo y controlo mi peso entre 50 y 51 kg.
Es el resultado de haber estado a dieta, pero dado que la condición de mis rodillas no es buena, incluso un peso normal no puede soportarlo. Por supuesto, también hago ejercicios para la parte inferior del cuerpo, pero las rodillas están dañadas desde hace mucho tiempo, así que no mejoran fácilmente. Si siente una ligera sensación de ardor en las rodillas, la gestión del peso y la corrección de la postura son la mejor opción. ¡Envejezcamos de manera saludable!
comentario8
- 꼬마스타
- 사춘기와갱년기
- JJang
- 추천요정
- 설송
- 또이또이
- Jess
Publicaciones populares de 건강고민Talk
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días
- 01Comentarios¿Fuiste al hospital y te recetaron medicamentos y gotas para los ojos? Yo también estoy sufriendo ahora mismo porque tengo un orzuelo y hasta me salió blefaritis. Espero que tomes la medicina y te mejores pronto.420026.10.20
- 02ComentariosSi tiene varios familiares que han padecido demencia, es comprensible que esté preocupado. No es necesario tomar suplementos para el cerebro para prevenir la demencia. El hecho de que se diga que un suplemento es bueno para la salud cerebral no significa que exista evidencia suficiente que demuestre que realmente reduce el riesgo de desarrollar demencia. Si tiene antecedentes familiares, es más importante identificar sus propios factores de riesgo y centrarse en la prevención comprobada en lugar de optar por suplementos.770026.10.16
- 03ComentariosEntiendo que el costo de la medicación representa una carga. En ese caso, intente tomarla y, al mismo tiempo, ajustar su dieta. Si cuida su salud y mejora su condición física, la necesidad de medicación disminuirá gradualmente.550026.10.15
- 01ComentariosSi tiene varios familiares que han padecido demencia, es comprensible que esté preocupado. No es necesario tomar suplementos para el cerebro para prevenir la demencia. El hecho de que se diga que un suplemento es bueno para la salud cerebral no significa que exista evidencia suficiente que demuestre que realmente reduce el riesgo de desarrollar demencia. Si tiene antecedentes familiares, es más importante identificar sus propios factores de riesgo y centrarse en la prevención comprobada en lugar de optar por suplementos.770026.10.16
- 02Comentarios¿Fuiste al hospital y te recetaron medicamentos y gotas para los ojos? Yo también estoy sufriendo ahora mismo porque tengo un orzuelo y hasta me salió blefaritis. Espero que tomes la medicina y te mejores pronto.420026.10.20
- 03ComentariosEntiendo que el costo de la medicación representa una carga. En ese caso, intente tomarla y, al mismo tiempo, ajustar su dieta. Si cuida su salud y mejora su condición física, la necesidad de medicación disminuirá gradualmente.550026.10.15
- 04
Hace frío ahora que es de noche.[1]
430026.10.13