윤이
È una cosa ovvia ma strana da dire, ma ho perso peso e il dolore al ginocchio è migliorato.
La parte strana è che sento dolore al ginocchio e peso 54 kg. (Altezza 167 cm) Il problema è che, anche se ho mangiato molto per un breve periodo e sono arrivato a 54 kg in modo momentaneo, il ginocchio fa male. Per questo motivo sto attualmente mantenendo e gestendo un peso tra 50 e 51 kg.
È il risultato di aver perso peso durante una dieta, ma poiché le mie ginocchia sono in cattive condizioni, anche un peso normale non riesco a sopportarlo. Certo, faccio anche esercizi per la parte inferiore del corpo, ma le ginocchia sono danneggiate da troppo tempo, quindi non migliorano facilmente. Se avvertite un leggero dolore o fastidio alle ginocchia, la gestione del peso e la correzione della postura sono le risposte. Invecchiamo in modo sano!!
commento8
- 꼬마스타
- 사춘기와갱년기
- JJang
- 추천요정
- 설송
- 또이또이
- Jess
Post popolari di 건강고민Talk
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 30 giorni
- 01CommentiSei andata in ospedale a farti prescrivere medicine e collirio? Anch'io sto male in questo momento perché ho un orzaiolo e anche una blefarite. Spero che tu prenda le medicine e che tu guarisca presto.420026.10.20
- 02CommentiSe in famiglia ci sono diversi casi di demenza, è comprensibile che siate preoccupati. Non è necessario assumere integratori per il cervello per prevenire la demenza. Il fatto che un integratore sia considerato benefico per la salute del cervello non significa che vi siano prove sufficienti a dimostrare che riduca effettivamente il rischio di sviluppare la demenza. In presenza di una storia familiare di demenza, è più importante identificare i propri fattori di rischio e concentrarsi su terapie preventive comprovate, piuttosto che scegliere prima gli integratori.770026.10.16
- 03CommentiCapisco che il costo del farmaco rappresenti un peso. In tal caso, provi ad assumere il medicinale e allo stesso tempo a modificare la sua alimentazione. Se si prende cura della propria salute e migliora la propria condizione fisica, la necessità di farmaci diminuirà gradualmente.550026.10.15
- 01CommentiSe in famiglia ci sono diversi casi di demenza, è comprensibile che siate preoccupati. Non è necessario assumere integratori per il cervello per prevenire la demenza. Il fatto che un integratore sia considerato benefico per la salute del cervello non significa che vi siano prove sufficienti a dimostrare che riduca effettivamente il rischio di sviluppare la demenza. In presenza di una storia familiare di demenza, è più importante identificare i propri fattori di rischio e concentrarsi su terapie preventive comprovate, piuttosto che scegliere prima gli integratori.770026.10.16
- 02CommentiSei andata in ospedale a farti prescrivere medicine e collirio? Anch'io sto male in questo momento perché ho un orzaiolo e anche una blefarite. Spero che tu prenda le medicine e che tu guarisca presto.420026.10.20
- 03CommentiCapisco che il costo del farmaco rappresenti un peso. In tal caso, provi ad assumere il medicinale e allo stesso tempo a modificare la sua alimentazione. Se si prende cura della propria salute e migliora la propria condizione fisica, la necessità di farmaci diminuirà gradualmente.550026.10.15
- 04430026.10.13