윤이
Ini adalah cerita yang sangat logis namun aneh, tetapi saya berhasil menurunkan berat badan dan nyeri lutut saya membaik.
Bagian yang aneh adalah saya merasakan nyeri di lutut saya dengan berat badan 54kg. (Tingginya 167cm) Masalahnya adalah saya makan banyak sebentar dan tiba-tiba berat badan saya menjadi 54kg, dan lutut saya sakit. Jadi saat ini saya menjaga dan mempertahankan berat badan sekitar 50-51kg.
Hasil ini adalah akibat dari menjalani diet, tetapi karena kondisi lutut saya yang buruk, saya tidak mampu menahan berat badan yang normal. Tentu saja saya juga melakukan latihan bagian bawah tubuh, tetapi kerusakan lutut sudah cukup lama sehingga tidak mudah sembuh. Jika Anda merasakan nyeri ringan di lutut, pengelolaan berat badan dan koreksi postur adalah solusinya. Mari kita menua dengan sehat!!
komentar8
- 꼬마스타
- 사춘기와갱년기
- JJang
- 추천요정
- 설송
- 또이또이
- Jess
Postingan populer 건강고민Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarApakah kamu sudah pergi ke rumah sakit dan mendapatkan resep obat dan tetes mata? Aku juga sedang menderita sekarang karena aku terkena bintik di kelopak mata dan bahkan mengalami blefaritis. Semoga kamu minum obat dan segera sembuh.420026.10.20
- 02KomentarJika Anda memiliki beberapa anggota keluarga yang menderita demensia, wajar jika Anda khawatir. Anda tidak harus mengonsumsi suplemen otak untuk mencegah demensia. Hanya karena suatu suplemen dikatakan baik untuk kesehatan otak bukan berarti ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa suplemen tersebut benar-benar menurunkan risiko terkena demensia. Jika Anda memiliki riwayat keluarga, lebih penting untuk mengidentifikasi faktor risiko Anda sendiri dan fokus pada perawatan pencegahan yang terbukti daripada memilih suplemen terlebih dahulu.770026.10.16
- 03KomentarSaya mengerti bahwa biaya pengobatan merupakan beban. Dalam hal ini, cobalah minum obat sambil juga menyesuaikan pola makan Anda. Jika Anda menjaga kesehatan dan meningkatkan kondisi fisik Anda, kebutuhan akan pengobatan akan berkurang secara bertahap.550026.10.15
- 01KomentarJika Anda memiliki beberapa anggota keluarga yang menderita demensia, wajar jika Anda khawatir. Anda tidak harus mengonsumsi suplemen otak untuk mencegah demensia. Hanya karena suatu suplemen dikatakan baik untuk kesehatan otak bukan berarti ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa suplemen tersebut benar-benar menurunkan risiko terkena demensia. Jika Anda memiliki riwayat keluarga, lebih penting untuk mengidentifikasi faktor risiko Anda sendiri dan fokus pada perawatan pencegahan yang terbukti daripada memilih suplemen terlebih dahulu.770026.10.16
- 02KomentarApakah kamu sudah pergi ke rumah sakit dan mendapatkan resep obat dan tetes mata? Aku juga sedang menderita sekarang karena aku terkena bintik di kelopak mata dan bahkan mengalami blefaritis. Semoga kamu minum obat dan segera sembuh.420026.10.20
- 03KomentarSaya mengerti bahwa biaya pengobatan merupakan beban. Dalam hal ini, cobalah minum obat sambil juga menyesuaikan pola makan Anda. Jika Anda menjaga kesehatan dan meningkatkan kondisi fisik Anda, kebutuhan akan pengobatan akan berkurang secara bertahap.550026.10.15
- 04
Sekarang sudah malam, udaranya dingin.[1]
430026.10.13