Esta semana intentaré establecer un objetivo un poco más alto, jeje.
Carrera en grupo de 3 kilómetros
40 minutos en bicicleta
Caminar 10,000 pasos
Tomar bien los suplementos nutricionales por la mañana y por la noche
Medición de la presión arterial por la mañana y por la noche
¡Ánimo esta semana también para mantener una presión arterial normal!
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- 01ComentariosSi tiene el hábito de lavarse las manos con frecuencia y vigorosamente, su barrera cutánea podría estar dañada, lo que podría provocar sequedad severa, descamación o irritación de la piel al contacto con el agua. Dado que existen diversas posibilidades, como eccema crónico de manos, dermatitis de contacto irritativa, dermatitis de contacto alérgica y daño al estrato córneo, es necesario un diagnóstico preciso. Si su cita en el Hospital Universitario Nacional de Seúl es demasiado tarde, intente consultar en los departamentos de dermatología de otros hospitales universitarios u hospitales generales de tercer nivel.611026.11.08
- 03ComentariosTomaste tus Omega-3 de forma saludable y dormiste bien. ¡Lo hiciste muy bien!1250026.07.21
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- 04
Ejercicio~[4]
1050026.06.08 - 05
Cuidé la salud de mis huesos.[5]
1161026.05.25
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