건강고민Talk

¿No se puede estar saludable sin hacer ejercicio?

2023.04.28 17:07

controlar 77sugerencia 0chatarra 0

Hago ejercicio todos los días, pero no parece que mis articulaciones mejoren mucho...

Debería haber hecho ejercicio antes, pensándolo bien...

Asegúrense de hacer ejercicio con anticipación mientras estén saludables.

No te arrepientas como yo...

Parece que el peso no disminuye mucho, aunque los niveles de azúcar en la sangre no bajan bien.

comentario5

꾸준히 하시다보면 
분명 효과가 있을거라고 봅니다~~
응원해요

2023.06.14 21:32

운동만큼 확실히 효과가 좋은 거는 없는 거 같아요 식당도 관리해줘

2023.06.01 19:36

수영은 어떠신가요?
무리안가서 좋다던덕

2023.04.28 17:23

저도 운동안하고 먹고 싶은거
다 먹을수 있으면 너무 좋겠다는
생각 맨날 하네요

2023.04.28 17:14

운동만큼 좋은 것은 없죠.
그리고 식단과 같이 하셔야해요.
아무리 운동 열심히 해도 맘대로 먹고 하면 다 소용 없죠

2023.04.28 17:12

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