건강고민Talk

Non si può essere sani senza fare esercizio~~~

2023.04.28 17:07

controllo 77suggerimento 0rottame 0

Faccio esercizio ogni giorno, ma sembra che le articolazioni non migliorino particolarmente...

Avrei dovuto iniziare a fare esercizio prima, me ne sono reso conto ora.

Fate esercizio in anticipo mentre siete tutti in buona salute.

Non rimpiangere come me...

Sembra che il peso stia diminuendo, ma la glicemia non si abbassa bene...

commento5

꾸준히 하시다보면 
분명 효과가 있을거라고 봅니다~~
응원해요

2023.06.14 21:32

운동만큼 확실히 효과가 좋은 거는 없는 거 같아요 식당도 관리해줘

2023.06.01 19:36

수영은 어떠신가요?
무리안가서 좋다던덕

2023.04.28 17:23

저도 운동안하고 먹고 싶은거
다 먹을수 있으면 너무 좋겠다는
생각 맨날 하네요

2023.04.28 17:14

운동만큼 좋은 것은 없죠.
그리고 식단과 같이 하셔야해요.
아무리 운동 열심히 해도 맘대로 먹고 하면 다 소용 없죠

2023.04.28 17:12

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