Apakah kita tidak bisa sehat tanpa berolahraga~~~

Saya berolahraga setiap hari tetapi sepertinya sendi tidak benar-benar membaik..

Seandainya aku tahu akan seperti ini, aku seharusnya sudah mulai berolahraga dari dulu..

Sebelum semuanya sehat, lakukanlah olahraga terlebih dahulu.

Jangan menyesal seperti saya..

Sepertinya berat badan tidak berkurang meskipun saya merasa sudah berusaha, tetapi kadar gula darah tidak turun dengan baik..