¿Cómo proteger el órgano silencioso, el riñón?

El riñón es un órgano de "silencio". Porque no presenta síntomas hasta que su función cae por debajo del 70%. Si aparecen síntomas como hematuria o edema, es probable que la enfermedad ya esté bastante avanzada. Para proteger los riñones que se dañan silenciosamente, es importante detectar la enfermedad a tiempo mediante exámenes regulares.

El riñón es como un filtro que elimina los desechos del cuerpo. Expulsa los desechos de la sangre y regula la cantidad de líquidos, sal y la concentración de electrolitos en el organismo. En particular, los glomérulos del riñón desempeñan un papel fundamental, y si estos glomérulos se dañan, puede conducir a enfermedades renales.

La enfermedad renal más representativa es la glomerulonefritis. Se produce inflamación en los glomérulos, lo que también reduce la función de filtración de los riñones. Los síntomas incluyen un cambio en el color de la orina en comparación con lo habitual, pérdida de apetito, disminución en la cantidad de orina, mareos, respiración acelerada, náuseas, dolores de cabeza, hinchazón alrededor de los ojos o en las piernas, fatiga, entre otros. También puede haber presencia de proteinuria o hematuria.

La glomerulonefritis es causada por una respuesta autoinmune en los glomérulos. Los factores genéticos, así como el daño renal causado por ciertos medicamentos o sustancias químicas, también son factores contribuyentes. Si se pierde el momento adecuado para el tratamiento, existe un alto riesgo de progresar a enfermedad renal crónica. La inflamación y la fibrosis continuas en los glomérulos reducen la tasa de filtración glomerular, y si cae por debajo de 15 cc por minuto, se requiere diálisis o trasplante.

Los riñones, una vez dañados, son difíciles de recuperar, por lo que la detección temprana es la mejor prevención. Es recomendable realizar exámenes regulares si tienes más de 65 años, hipertensión, diabetes o antecedentes familiares.

La directora del Centro de Nefrología del Hospital General Incheon Himchan, Lee Ji-eun, enfatizó que "es necesario verificar mediante pruebas si hay proteinuria o hematuria, y también medir la creatinina sérica y la tasa de filtración glomerular".

Si tienes factores de riesgo como diabetes, hipertensión o obesidad, debes gestionarlos de manera constante mediante medicamentos, dieta y ejercicio. Cuando la función renal disminuye, es difícil eliminar sodio, por lo que es recomendable comer con poca sal. En casos en los que la función esté severamente deteriorada, no se debe consumir ni demasiado ni muy poca agua, ya que la regulación de líquidos y la eliminación de desechos no serán eficientes.

El director del centro aconsejó: "Las personas mayores de 65 años con diabetes deben prestar más atención a la salud de sus riñones", y agregó que "la dieta debe adaptarse según la estado individual, por lo que es importante consultar con el médico y gestionar la alimentación, además de practicar el cuidado en la vida diaria".

La palabra trasplante de riñón no es algo que la mayoría de las personas no hayan oído en su vida.

Se dice que hay demasiadas personas con riñones dañados. Debemos cuidarnos bien.

¡Ánimo!