Bagaimana cara melindungi organ diam 'ginjal'?

Ginjal adalah 'organ diam-diam'. Karena gejala tidak muncul sampai fungsi menurun lebih dari 70%. Jika gejala seperti darah dalam urin, pembengkakan, muncul, kemungkinan besar penyakit sudah berkembang cukup parah. Untuk melindungi ginjal yang rusak tanpa suara, deteksi dini melalui pemeriksaan rutin sangat penting.

Ginjal seperti filter yang menyaring limbah dalam tubuh kita. Mengeluarkan limbah dari darah dan mengatur jumlah cairan tubuh serta garam dan konsentrasi elektrolit. Terutama, glomerulus ginjal memainkan peran kunci, dan jika glomerulus ini rusak, akan menyebabkan penyakit ginjal.

Penyakit ginjal yang paling umum adalah glomerulonefritis. Peradangan terjadi di glomerulus sehingga fungsi filtrasi ginjal menurun. Warna urine berbeda dari biasanya, disertai nafsu makan menurun, penurunan jumlah buang air kecil, pusing, napas yang pendek, mual, sakit kepala, pembengkakan di sekitar mata atau kaki, kelelahan, dan gejala lain. Terkadang juga muncul proteinuria atau hematuria.

Glomerulonefritis disebabkan oleh peradangan akibat reaksi autoimun pada glomerulus. Faktor genetik, kerusakan ginjal akibat obat-obatan tertentu atau bahan kimia juga merupakan faktor penyebab. Jika penanganan terlambat, risiko berkembang menjadi penyakit ginjal kronis sangat tinggi. Jika peradangan dan fibrosis di dalam glomerulus terus berlanjut, laju filtrasi glomerulus akan menurun, dan jika turun di bawah 15cc per menit, diperlukan dialisis atau transplantasi.

Ginjal sulit pulih setelah rusak, jadi deteksi dini adalah pencegahan terbaik. Bagi mereka yang berusia di atas 65 tahun, memiliki hipertensi, diabetes, atau riwayat keluarga, disarankan untuk menjalani pemeriksaan rutin.

Kepala Pusat Nefrologi Rumah Sakit Incheon Himchan, Lee Ji-eun, menekankan bahwa "harus memeriksa adanya proteinuria atau hematuria melalui pemeriksaan, serta mengukur kadar kreatinin serum dan laju filtrasi glomerulus."

Jika Anda memiliki faktor risiko seperti diabetes, hipertensi, atau obesitas, Anda harus mengelola secara konsisten dengan obat-obatan, diet, dan olahraga. Jika fungsi ginjal menurun, pengeluaran natrium menjadi sulit, sehingga disarankan untuk makan makanan yang tidak terlalu asin. Jika fungsi ginjal sangat menurun, pengaturan cairan dan pembuangan limbah tidak berjalan lancar, sehingga tidak boleh mengonsumsi cairan secara berlebihan maupun terlalu sedikit.

Kepala pusat ini menyarankan, "Jika Anda berusia di atas 65 tahun dan memiliki diabetes, Anda harus lebih memperhatikan kesehatan ginjal," dan menambahkan, "Diet harus disesuaikan dengan kondisi individu, jadi konsultasikan dengan dokter Anda dan kelola pola makan, serta terapkan pengelolaan dalam kehidupan sehari-hari."

Transplantasi ginjal adalah istilah yang jarang didengar oleh orang sepanjang hidup mereka.

Ini berarti ada terlalu banyak orang yang mengalami kerusakan ginjal.. Kita harus menjaga dengan baik.

Semangat