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Hoy también tengo que certificar mi ejercicio, ¿verdad?

 ¡Estoy hambriento!

Fui a hacerme un chequeo de salud por la mañana y me dijeron que debía ayunar 8 horas;;;

Ni siquiera lo sabía, pero hice 10,000 pasos con ejercicio temprano en la mañana.

 

Tenía hambre, comer dos piezas de sushi de aguacate fue un error ㅡㅡ;;;;;;

 

 

16일) 오늘도 운동 인증은 해줘야겠지요

No hay remedio... esperando el mañana... cenando y descansando.

Estoy en medio de una infección de oído.

Si no puedo ir, no hay más remedio, jaja.

 

Con mi rutina de ejercicio constante... voy a escribir un diario.https://blog.naver.com/achewingfox1004/223183639286니다 

 

Es mi pequeño diario donde no hay nadie.

A veces puedes venir cuando estés aburrido... porque te sientes solo. ^ㅡㅡ^

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Ahora 34K personas están hablando sobre chequeo médico

comentario10
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    네바이넙
    아이고 건강검진 갔는데 허탕치셨군요.
    오늘 저녁은 잘 굶어서 성공하시길..
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    깐데또까
    Escritor
    9월 초에 가려고요
     먹는걸 못참고,, 먹네요 ㅡㅡ;;;
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    수퍼마덜
    아이고...유부초밥이..ㅜㅜ
    꾸준한 운동루틴 응원합니다^^
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    깐데또까
    Escritor
     먹는걸 포시 못하네요~
    9월 초 다시 저만 다녀오려고요 
     그땐 꼭 받고 올게요 
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    ♡♡
    많이 걸으셨네요~~^^
    수고많으셨어욤  건강검진도
    잘하시구 오세요~~
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    깐데또까
    Escritor
     전 아직 못받았어요
     먹는게 뭐라고 그걸 못참네요 ^^
     다음번엔  꼭 갈게요 ^^
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    영경
    오늘 운동인증 2만사천보군요 
    너무 수고하셨어요 
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    깐데또까
    Escritor
     감사합니당~
     오늘 즐거운 불금 되세요 
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    파닥파닥
    에고 건강검진때문에 고생이 많네요.
    그래도 건강검진하고나면 맘이 좀 편하더라구욧
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    깐데또까
    Escritor
     전 못받고 왓어요
     아침에... 운동을 해서 배가 고픈바람에.
     유부를 먹었네요 ;;;;
     남편님만 버리고 왔어요