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16e jour) Je dois aussi certifier ma séance d'entraînement aujourd'hui, n'est-ce pas ?

 Je suis faim.

Je suis allé faire un bilan de santé ce matin, mais ils ont dit qu'il fallait jeûner pendant 8 heures ;;;

Je ne le savais pas non plus, j'ai fait 10 000 pas dès le matin en faisant de l'exercice.

 

J'avais faim, j'ai mangé deux sushi au tofu, c'était une erreur ㅡㅡ;;;;;;

 

 

16일) 오늘도 운동 인증은 해줘야겠지요

Ce n'est pas évident... En espérant demain... Je dîne et je me repose.

Je suis au centre médical.

Je ne peux pas y aller, c'est pas grave haha

 

Avec ma routine d'exercice régulière... je vais écrire un journal.https://blog.naver.com/achewingfox1004/223183639286니다 

 

C'est mon petit journal intime où personne ne vient.

Vous pouvez venir parfois quand vous vous ennuyez... parce que c'est solitaire. ^ㅡㅡ^

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34K personnes parlent de bilan de santé en ce moment

commentaire10
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    네바이넙
    아이고 건강검진 갔는데 허탕치셨군요.
    오늘 저녁은 잘 굶어서 성공하시길..
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    깐데또까
    Écrivain
    9월 초에 가려고요
     먹는걸 못참고,, 먹네요 ㅡㅡ;;;
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    수퍼마덜
    아이고...유부초밥이..ㅜㅜ
    꾸준한 운동루틴 응원합니다^^
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    깐데또까
    Écrivain
     먹는걸 포시 못하네요~
    9월 초 다시 저만 다녀오려고요 
     그땐 꼭 받고 올게요 
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    ♡♡
    많이 걸으셨네요~~^^
    수고많으셨어욤  건강검진도
    잘하시구 오세요~~
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    깐데또까
    Écrivain
     전 아직 못받았어요
     먹는게 뭐라고 그걸 못참네요 ^^
     다음번엔  꼭 갈게요 ^^
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    영경
    오늘 운동인증 2만사천보군요 
    너무 수고하셨어요 
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    깐데또까
    Écrivain
     감사합니당~
     오늘 즐거운 불금 되세요 
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    파닥파닥
    에고 건강검진때문에 고생이 많네요.
    그래도 건강검진하고나면 맘이 좀 편하더라구욧
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    깐데또까
    Écrivain
     전 못받고 왓어요
     아침에... 운동을 해서 배가 고픈바람에.
     유부를 먹었네요 ;;;;
     남편님만 버리고 왔어요