logo

Ngày 16) Hôm nay cũng phải xác nhận tập luyện chứ nhỉ

 Ồ~ tôi đói quá

Hôm sáng tôi đi kiểm tra sức khỏe và được thông báo là nhịn ăn 8 giờ;;;

Cũng không biết điều đó, sáng sớm đã tập thể dục để đi bộ 10.000 bước rồi.

 

Tôi đói, ăn hai miếng sushi đậu hũ là tội lỗi rồi ㅡㅡ;;;;;;

 

 

16일) 오늘도 운동 인증은 해줘야겠지요

Không còn cách nào khác... hy vọng vào ngày mai... đang ăn tối và đang nghỉ ngơi.

Tôi đang bị viêm tai.

Nếu không thể đi thì đành chịu thôi ha ha ha

 

Hãy thử viết nhật ký với thói quen tập luyện đều đặn của tôi...https://blog.naver.com/achewingfox1004/223183639286니다 

 

Đây là cuốn nhật ký nhỏ bé của tôi, nơi không có ai khác.

Thỉnh thoảng bạn có thể đến thăm khi cảm thấy buồn chán... vì cảm thấy cô đơn. ^ㅡㅡ^

hub-link

34K người đang thảo luận về khám sức khỏe ngay lúc này

bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네바이넙
    아이고 건강검진 갔는데 허탕치셨군요.
    오늘 저녁은 잘 굶어서 성공하시길..
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    nhà văn
    9월 초에 가려고요
     먹는걸 못참고,, 먹네요 ㅡㅡ;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    아이고...유부초밥이..ㅜㅜ
    꾸준한 운동루틴 응원합니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    nhà văn
     먹는걸 포시 못하네요~
    9월 초 다시 저만 다녀오려고요 
     그땐 꼭 받고 올게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    많이 걸으셨네요~~^^
    수고많으셨어욤  건강검진도
    잘하시구 오세요~~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    nhà văn
     전 아직 못받았어요
     먹는게 뭐라고 그걸 못참네요 ^^
     다음번엔  꼭 갈게요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    오늘 운동인증 2만사천보군요 
    너무 수고하셨어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    nhà văn
     감사합니당~
     오늘 즐거운 불금 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    파닥파닥
    에고 건강검진때문에 고생이 많네요.
    그래도 건강검진하고나면 맘이 좀 편하더라구욧
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    nhà văn
     전 못받고 왓어요
     아침에... 운동을 해서 배가 고픈바람에.
     유부를 먹었네요 ;;;;
     남편님만 버리고 왔어요