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Anche oggi, il riconoscimento dell'allenamento deve essere fatto, vero?

 ㅇ ㅏ~ 배고픕니다

Sono andato a fare un controllo di salute questa mattina e mi hanno detto che devo digiunare per 8 ore ;;;

Anche senza saperlo, ho fatto mille passi con l'esercizio mattutino presto.

 

Mi dispiace, ho mangiato due nigiri di tofu e riso, è stato un peccato ㅡㅡ;;;;;;

 

 

16일) 오늘도 운동 인증은 해줘야겠지요

Non posso farci niente... Sperando in domani... Dopo aver cenato, sto riposando.

Sono un otorinolaringoiatra.

Se non posso andare, non posso farci niente ㅎㅎㅎ

 

Scriverò un diario sulla mia costante routine di allenamento.https://blog.naver.com/achewingfox1004/223183639286니다 

 

È il mio piccolo diario senza nessuno.

Puoi venire a trovarci quando ti annoi... perché ti senti solo. ^ㅡㅡ^

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34K persone stanno parlando di controllo medico ora

commento10
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    네바이넙
    아이고 건강검진 갔는데 허탕치셨군요.
    오늘 저녁은 잘 굶어서 성공하시길..
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    깐데또까
    scrittore
    9월 초에 가려고요
     먹는걸 못참고,, 먹네요 ㅡㅡ;;;
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    수퍼마덜
    아이고...유부초밥이..ㅜㅜ
    꾸준한 운동루틴 응원합니다^^
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    깐데또까
    scrittore
     먹는걸 포시 못하네요~
    9월 초 다시 저만 다녀오려고요 
     그땐 꼭 받고 올게요 
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    ♡♡
    많이 걸으셨네요~~^^
    수고많으셨어욤  건강검진도
    잘하시구 오세요~~
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    깐데또까
    scrittore
     전 아직 못받았어요
     먹는게 뭐라고 그걸 못참네요 ^^
     다음번엔  꼭 갈게요 ^^
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    영경
    오늘 운동인증 2만사천보군요 
    너무 수고하셨어요 
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    깐데또까
    scrittore
     감사합니당~
     오늘 즐거운 불금 되세요 
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    파닥파닥
    에고 건강검진때문에 고생이 많네요.
    그래도 건강검진하고나면 맘이 좀 편하더라구욧
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    깐데또까
    scrittore
     전 못받고 왓어요
     아침에... 운동을 해서 배가 고픈바람에.
     유부를 먹었네요 ;;;;
     남편님만 버리고 왔어요