미니미니민
맛이 궁금하네요
20 veces más, ralentizando aún más la velocidad de digestión
Mantener la sensación de saciedad durante mucho tiempo
El índice GI también es relativamente bajo, en 30.
El plátano verde tiene un contenido de azúcar de 3.2 g por 100 g.
Estabilizar el nivel de azúcar en la sangre
Se dice que ayuda a prevenir enfermedades como diarrea, estreñimiento y cáncer de colon.
Se dice que contribuye a la prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2.
Los plátanos, a diferencia de otros alimentos, tienen la característica de que su almidón resistente no se descompone al calentar, sino que en realidad aumenta.
Al hervir plátanos verdes, el contenido de almidón resistente aumenta y, al enfriarlos en el refrigerador, el almidón resistente aumenta un 50% más.
Dicen que las bananas verdes son buenas, así que tengo que probarlas.
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comentario 26
- 찌니
초록바나나 보기힘들어요 마트가면 다 노랑바나나이던데.
- wons맘
와우~~~ 초록 바나나 넘 싱싱해 보입니다 초록 바나나가 효능도 좋은가보네요!!!
- 금비야
그렇더라구요~~ 근데 초록바나나가 구매하기 어렵네요~~^^
- .
초록 바나나 풋내날거 같은데 구하기도 힘들지만 먹을수 있을까 싶네요. 노란거 보다 초록이 더 좋나보네요.
- 금비야
전 원래부터 너무 익은 바나나는 안먹거든여. 덜익은 바나나 좋아하는데 전 괜찮더라구요.
- 호떡
어머 우리나라에 초록 바나나 팔아요? 초록 바나나는 안익은 바나나로 알고 있었거든요.초6아들이 말해준적이 있었는데 그걸 아니라긍 엄마인 전 장난으로 듣고 장난만 친 기억이 생생하게 나면서 맛은어떨까요?
- 금비야
근데 초록바나나 구하기가 힘들지요~~ ㅋ 익혀서도 먹고 하더라구요
- 김병선
좋은정보네요. 감사합니다.
- 금비야
네~~ 김병선님. 이번주도 기분좋은한주 보내세요~^^
- 다우니향기
초록바나나는 보기힘든데 ㅎㅎ싱싱해보여요 맛이 궁금하군요 ㅎㅎㅎ
- 금비야
다우니향기님. 네그렇더라구요. 초록바나나 구매처 알아봐야겠어요.
- 송광
초록바나나는 아직 익지않아서 초록색이 아닌가요?그런줄 알았는데 아닌가봅니다.저도 먹어봐야 겠네요
- 금비야
외국에는 보니 초록 바나나 먹더라구요. 여긴 구하기가 힘드네요
- 늘감사하자
초록바나나가 더 좋은거군요 정보 알아갑니다
- 금비야
늘감사하자님 네'그렇다네오ㅡ~~ 오늘도 기분좋은하루 보내세요
- rain1950
오오 초록바나나에 대해 알아가네요~ 맛은 일반 바나나랑 같은지 궁금해요 ^^*
- 금비야
단맛은 덜하겠지요~~ 전 너무 익은거 보다 선호하긴 해요~~ 익혀서도 먹고 먹는 방법이 다양하더라구요
- 박진진맘
초록바나나가 변비에 더 좋군요~~ 근데 떫은맛이 나서 초록색이면 먹기 힘들던데요~~ 저도 다시 좀 먹어봐야겠어요~
- 금비야
변비에 좋다고 하니 저도 먹어보려는데 초록이가 잘 없네요~~
- 아브로삐삐
초록 바나나 맛이 있나요 ㅋ한번도 안먹어봤네요 ㅋ 우리나라는 거의 익혀서 들어오니 초록 바나나 생소하네요
- 금비야
아브로삐삐님. 그쵸~~주위에 온통 노란바나나밖에 없네요.구매하고 싶은데 말이죠
- 강아림
초록 바나나가 있는지는 몰랐었네요 맛이 노란 바나나보다는 덜 달 겠죠
- 금비야
네~~ 그렇겠지요~~ 전 익은 바나나보다 초록 바나나가 낫더라구요~~
- zntkskzlzy
83 얀익은거아닌가요? 떮떠름 해보입니다