Esta semana también estableceré metas de salud~~

Este es el objetivo de salud que debes mantener durante una semana~

Prefiero establecer metas semanales en lugar de mensuales.

Creo que el objetivo de salud que se puede mantener durante una semana es lo mejor^^

¿Será una especie de carga inexplicable? Jaja, si no lo cumplo...

Me siento como si tuviera remordimientos de conciencia, jajaja. ¿Soy el único que siente eso? Jaja

Ejercicio de beber mucha agua y caminar más de 5,000 pasos

Estirarse con frecuencia y asegurarse de comer bien.

Eso es todo por ahora, jaja