logo

这周我也要制定健康目标~~

这是你一周内要坚持的健康目标~

我比设定一个月的目标更倾向于制定一周的目标

我认为每周能坚持的健康目标是最重要的^^

不知道为什么的压力感吧ㅋㅋ如果不遵守这个的话

我觉得有点良心不安的感觉ㅋㅋ只有我这样吗?ㅋ

多喝水运动,步行超过五千步

经常做伸展运动,务必按时吃饭

结束了,哈哈

0
0
评论 12
  • 个人资料图片
    ♡♡
    맞아요 은근 신경쓰이는것 같더라구요 ㅋㅋㅋ
    
    • 个人资料图片
      캐시또바기♡
      作家
      건강목표라는게거창한게아닌데이게머라고
      은근신경쓰이는겁니까ㅋ
  • 个人资料图片
    윤성맘
    실천한다는게 쉽지 않죠.
    그렇지만 목표 세우셨으니 열심히 하세요 
    • 个人资料图片
      캐시또바기♡
      作家
      네 ㅎ감사합니다 
  • 个人资料图片
    양진국
    계획 하신거 이루시길 바랄게요.
    특히 식사는 꼭 챙겨 드세요 
    • 个人资料图片
      캐시또바기♡
      作家
      아~ㅎ식사가빠져군요^^
      감사합니다 
  • 个人资料图片
    지폐메이커
    다 좋은 목표네요~~  달성하시길 바라요
    응원합니다
  • 个人资料图片
    라라리
    한주씩 목표 세우는게 덜 부담이 되는것 같아요ㅎ
    응원합니다~~
  • 个人资料图片
    숑숑이야
    한주동안 세우신 목표 잘 이루시길 바라요 화이팅입니다
  • 个人资料图片
    금지니
    저도 한 주치 목표가 가장 좋더라고요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • 个人资料图片
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
  • 个人资料图片
    Quadruple 4 Project
    한주한주 하루하루 
    지킬수 있는 목표를 세우는게 중요하지요