하하하하항
꾸준함이 너무 좋네요 오늘도 꾸준히 하시길바랴요
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Mi objetivo de salud para esta semana es la constancia.
Mantener de manera constante lo que estoy haciendo ahora es mi objetivo de salud para esta semana.
También hago ejercicio en la madrugada de manera constante.
También me aseguro de tomar mis suplementos y agua correctamente.
Caminar diez mil pasos también de manera constante,
También llevo estiramientos con foam roller,
Antes de dormir, prepárate una compresa caliente sobre los ojos.
Parece que hay varias otras cosas... pero no lo recuerdo muy bien jaja
Seguiré con constancia esta semana también.