하하하하항
꾸준함이 너무 좋네요 오늘도 꾸준히 하시길바랴요
Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này.
2023.07.26 11:26
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là sự đều đặn.
Việc duy trì đều đặn những gì tôi đang làm hiện tại là mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này.
Tập thể dục vào sáng sớm cũng đều đặn,
Bạn cũng chăm sóc tốt các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và nước.
Cũng duy trì việc đi bộ 10.000 bước đều đặn,
Cũng chuẩn bị cả bài tập kéo giãn bằng foam roller,
Chườm ấm lên mắt trước khi đi ngủ,
Có vẻ còn nhiều thứ khác nữa... Tôi không nhớ rõ lắm rồi haha
Tôi sẽ tiếp tục duy trì đều đặn trong tuần này.
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bình luận 32
미니제이꾸준함 정말 좋지용 건강 목표 응원합니다
주안맘0413감사합니다. 미니제이님, 꾸준함이 중요하고, 어렵죠`
찌니꾸준함 쉽지만 어렵지요 응원합니다
- 주안맘0413
감사합니다. 찌니님, 꾸준함이 정말 중요하다고 생각해요^^
라일락꾸준함이 정말 최고네요
- 주안맘0413
라일락님도 꾸준히 ... 뭐든히 꾸준함이 중요하죠~
- 로또2등당첨
맞아요 뭐든지 꾸준하게 하는게 힘들죠 하나라도 꾸준히 하는거 응원드립니다
- 주안맘0413
감사합니다. 로또2등당첨님, 전 늘 꾸준히 하려고 노력해요.
기멩멩꾸준함이 최고인거같아요 화이팅입니다
- 주안맘0413
감사합니다. 기멩멩님, 응원해주셔서 더 열심히 해볼게요
- Kkk
꾸준함이 정말 중요하더라고요 응원하겠습니다
- 주안맘0413
감사합니다. kkk님, 꾸준함이 참. 어렵고 중요해요
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 주안맘0413
감사합니다. 보호랏님, 꾸준히 열심히 하기, 제 특기 이지요~~
녹천목표달성을 저도 응원합니다
- 주안맘0413
감사합니다. 녹천님, 목표달성, 꾸준함. 잘 지키겠습니다.
금지니꾸준함 너무 중요하죠. 자신과의 싸움에서 승리하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 주안맘0413
감사합니다. 금지니, 저는 매일 아침 저와의 싸움에서 이기고 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
꾸리호꾸준함이 가장 중요한거같아요 이번주도 화이팅입니다
- 주안맘0413
감사합니다. 꾸리호님, 늘 노력하겠습니다 .
Quadruple 4 Project건강관리에는 꾸준함이 정말 중요하지요 꾸준한 건강관리를 응원해여
- 주안맘0413
감사합니다. 모든것에 꾸준함이 정말 중요하다고 생각해요~~
지미니향기꾸준함이 진짜 중요한거같아요 ㅎㅎ 여러가지 잘 챙기시네요
- 주안맘0413
감사합니다. 지미니향기님, 잘 못해요^^그냥, 발만 담금니다. ㅎㅎㅎㅎ
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 응원합니다
- 주안맘0413
감사합니다. 늘 감사하자님, 노력할게요^^
- 김선345
꾸준한게 어렵지만 최고의 관리법 인듯합니다! 이번주도 화이팅입니다
- 주안맘0413
감사합니다. 김선345님, 부지런히 노력해서 지켜낼게요~^^
현진만보 걷기 은근 힘들더라구요 응원할게요
- 주안맘0413
감사합니다. 현진님, 만보는 저는 매일 하고 있어요~~