하하하하항
꾸준함이 너무 좋네요 오늘도 꾸준히 하시길바랴요
Instal aplikasi Cashdoc
Target kesehatan minggu ini adalah konsistensi.
Melakukan apa yang sedang saya kerjakan secara konsisten adalah tujuan kesehatan saya minggu ini.
Berolahraga pagi secara konsisten,
Mengurus suplemen dan air dengan baik,
Tetap berjalan kaki sejauh seribu langkah secara konsisten,
Jaga juga peregangan foam roller,
Mengompres mata sebelum tidur,
Sepertinya ada berbagai hal lainnya... Saya tidak ingat dengan baik, haha.
Saya akan terus melanjutkannya secara konsisten minggu ini.