Establecimiento de metas de salud (28/6-4/7)

¿Se cumplió el objetivo de salud de la semana pasada (21/6-27/6)?

Caminar siete veces al día en lugar de seis veces.

- Correr (3 kilómetros): 5 veces a la semana, de 4 a 5 veces en total por semana

Subir escaleras (15 pisos): 8 veces de 6 veces a la semana

Meta de salud de esta semana (28/06-04/07)

Caminar 10,000 pasos al día, 6 veces

- Correr (3 kilómetros): 5 veces

- Subir las escaleras (15 pisos): 7 veces

La carrera, honestamente, no sé si será posible.

Aún así, es un objetivo.