ㄱㅅㅇ
무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요 목표 응원합니다
上周健康目标（6/21-6/27）执行情况
每天步行六次，实际上达到了七次
- 跑步（3公里）：每周4-5次，其中5次
- 爬楼梯（15层）：每周6次中8次
本周健康目标（6/28-7/4）
每天步行六次，每次一万步
- 跑步（3公里）：5次
- 爬楼梯（15层）：7次
学习说实话我不知道是否可能
还是目标呢
0
0
评论 13
- 보호랏
건강목표를 정말 잘세우셨네요 다하시면 정말 힘들겠어요 목표달성응원합니다
- pobe
그래도 목표니까 노력은 해야겠죠 매일 기록하니까 알수 있어서 좋네요
- 금지니
만보, 러닝 , 계단까지 대단하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 에멘탈
지난주 건강목표 다 달성하셨네요 우와! 이번주 목표도 달성하실거같아요 화이팅!
- 유가연
오오 정말 구체적인 목표네요 저번주는 정말 잘하셧네요
- Kkk
운동을 많이하시네요 무리는 하지마세요
- 행복한♡앤
무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요 목표 응원합니다
- 다우니향기
너무 무리하지마시구 힘내세요 꾸준히 운동하시구요^^
- 지폐메이커
금주 건강 목표 좋네요. 꼭 실천하시길 응원합니다.
- 혀ㄴ
다는 힘들더라고 어느정도 하실거 같은데요 너무 무리하지는 마세요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요