ㄱㅅㅇ
무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요 목표 응원합니다
지난주 건강목표(6/21-6/27일)실행여부
- 하루 만보걷기 6회중 7회
- 러닝(3키로) : 주 4-5회중 5회
- 계단오르기(15층) : 주6회중 8회
이번주 건강목표(6/28-7/4일)
- 하루 만보걷기 6회
- 러닝(3키로) : 5회
- 계단오르기(15층) : 7회
러닝은 솔직히 가능할지 모르겠다
그래도 목표니까
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댓글 13
보호랏건강목표를 정말 잘세우셨네요 다하시면 정말 힘들겠어요 목표달성응원합니다
pobe그래도 목표니까 노력은 해야겠죠 매일 기록하니까 알수 있어서 좋네요
금지니만보, 러닝 , 계단까지 대단하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
에멘탈지난주 건강목표 다 달성하셨네요 우와! 이번주 목표도 달성하실거같아요 화이팅!
유가연오오 정말 구체적인 목표네요 저번주는 정말 잘하셧네요
- Kkk
운동을 많이하시네요 무리는 하지마세요
행복한♡앤무리하지 마시고 쉬엄쉬엄 하세요 목표 응원합니다
- 다우니향기
너무 무리하지마시구 힘내세요 꾸준히 운동하시구요^^
지폐메이커금주 건강 목표 좋네요. 꼭 실천하시길 응원합니다.
혀ㄴ다는 힘들더라고 어느정도 하실거 같은데요 너무 무리하지는 마세요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요