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Haciendo dieta mientras estoy de viaje...

Incluso he intentado pedir que pospongan la reserva del gimnasio, ya que vine de viaje de negocios lejos, antes de que se tomara la decisión del viaje.

No funcionó bien... (qué lástima) así que

Pensando en que estoy de viaje, me gustaría probar a hacer una dieta.

 

Primero... la empresa proporciona 12,000 won por comida, tres veces al día, y como almuerzo se come en la empresa.

Comeré el almuerzo tal cual.

Por las mañanas y por las noches, suelo comprar pechuga de pollo y bebidas de proteína, y de vez en cuando como un sándwich.

 

Estoy pensando en hacer ejercicio aeróbico y de fuerza en mis ratos libres.

 

Ánimo, ánimo... ¡Vamos! Quedan un poco más de dos meses para terminar el viaje de negocios... Tengo que mantenerme fuerte.

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comentario 12
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    거친 찔레꽃
    꼭 다이어트. 성공하시기
    바랍니다
    응원. 합니다
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      쿠보
      Escritor
      감사합니다 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    지영도영
    다이어트 결심하신거 성공하시길 바래요
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      쿠보
      Escritor
      닭가슴살도사고..
      이것저것 힘내봐야죠 
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    긴에스패트로
    헬스장 보통 한번쯤은 연기 시켜주는데 안해주셨나봐요 ㅠㅠ  남은 출장기간 동안 다이어트 꼭 성공하세요~^^
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      쿠보
      Escritor
      그러게요.. 진짜
      갑자기잡힌거라 ㅠㅠ..어쩔수없지싶어요 
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    애플
    다이어트 응원합니다 
    힘들어도 잘 해내시기 바래요 홧팅 
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      쿠보
      Escritor
      응원해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    땡땡이
    다욧 하시나봐요
    여름에 홧팅입니다 
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      쿠보
      Escritor
      매번 여름마다 계획해보는것같아요 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    걷기와
    파이팅~ 오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다.
    우와 이런 멋진 내용은 처음 보는거 같아요.
    
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    머랭이
    ㄷ다이어트 화이팅하세요!
    출장도 잘 다녀오시구요^^