꼭 다이어트. 성공하시기 바랍니다 응원. 합니다
Haciendo dieta mientras estoy de viaje...
Incluso he intentado pedir que pospongan la reserva del gimnasio, ya que vine de viaje de negocios lejos, antes de que se tomara la decisión del viaje.
No funcionó bien... (qué lástima) así que
Pensando en que estoy de viaje, me gustaría probar a hacer una dieta.
Primero... la empresa proporciona 12,000 won por comida, tres veces al día, y como almuerzo se come en la empresa.
Comeré el almuerzo tal cual.
Por las mañanas y por las noches, suelo comprar pechuga de pollo y bebidas de proteína, y de vez en cuando como un sándwich.
Estoy pensando en hacer ejercicio aeróbico y de fuerza en mis ratos libres.
Ánimo, ánimo... ¡Vamos! Quedan un poco más de dos meses para terminar el viaje de negocios... Tengo que mantenerme fuerte.