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Je suis venu en voyage d'affaires pour faire un régime...

Même si je suis venu en déplacement loin, j'ai essayé de demander à reporter la réservation de la salle de sport que j'avais déjà réservée avant que la décision de déplacement ne soit prise.

Ça ne s'est pas bien passé... (tellement dommage) alors

Je me demande si je devrais essayer un régime pendant cette mission.

 

D'abord... l'entreprise prévoit un budget de 12 000 won par repas, trois repas par jour, et comme je mange le déjeuner à la société,

Je prends mon déjeuner tel quel.

Je achète du blanc de poulet et des boissons protéinées le matin et le soir, et je mange parfois un sandwich.

 

Je pense à faire de l'exercice cardiovasculaire et de la musculation de temps en temps.

 

Allez, allez... Courage... Il reste un peu plus de deux mois avant la fin de la mission... Je vais devoir me donner du courage.

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commentaire 12
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    거친 찔레꽃
    꼭 다이어트. 성공하시기
    바랍니다
    응원. 합니다
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      쿠보
      Écrivain
      감사합니다 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    지영도영
    다이어트 결심하신거 성공하시길 바래요
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      쿠보
      Écrivain
      닭가슴살도사고..
      이것저것 힘내봐야죠 
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    긴에스패트로
    헬스장 보통 한번쯤은 연기 시켜주는데 안해주셨나봐요 ㅠㅠ  남은 출장기간 동안 다이어트 꼭 성공하세요~^^
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      쿠보
      Écrivain
      그러게요.. 진짜
      갑자기잡힌거라 ㅠㅠ..어쩔수없지싶어요 
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    애플
    다이어트 응원합니다 
    힘들어도 잘 해내시기 바래요 홧팅 
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      쿠보
      Écrivain
      응원해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    땡땡이
    다욧 하시나봐요
    여름에 홧팅입니다 
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      쿠보
      Écrivain
      매번 여름마다 계획해보는것같아요 ㅎㅎ
      힘내보겠습니다. 
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    걷기와
    파이팅~ 오늘 하루도 아자아자 파이팅입니다.
    우와 이런 멋진 내용은 처음 보는거 같아요.
    
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    머랭이
    ㄷ다이어트 화이팅하세요!
    출장도 잘 다녀오시구요^^