Mis objetivos de salud que continuarán en el futuro son~

A principios de este año, me sometí a una cirugía mayor. Fue una operación en la que se extirpó una parte de un órgano del cuerpo, y después de superar un tiempo difícil tanto física como mentalmente, me di cuenta de que debo cambiar mis hábitos de vida en el futuro.

Vivirás toda tu vida luchando contra tus hábitos alimenticios.

Prohibir comer en exceso, hacer ejercicio todos los días y tener pensamientos positivos, esas son las tres cosas que he decidido.

Ya he avanzado durante 5 meses, y durante ese tiempo, por mi insaciable apetito, comí en exceso y también vomité, me desmayé, pero he superado todo eso y he llegado hasta aquí. He perdido peso, el dolor en las rodillas desapareció y con caminar todos los días, mi cuerpo se ha vuelto más ligero. Los resultados de la prueba hace un mes estaban en niveles normales, lo que me permitió mantener una actitud positiva.

Ahora me siento más saludable que antes de la cirugía, cuando pensaba que estaba en buena salud.

Dejen de presumir que están absolutamente sanos y todos, por favor, asegúrense de hacerse un chequeo de salud y verificar el estado de su cuerpo.

Solo yo puedo cuidar de mi salud,

Cuando estás enfermo, no puedes estudiar, ni tener citas, ni ser un buen hijo.

¡Por favor, priorice su salud!