정마담
수술후 건강해지셨다니 다행이네요~ 앞으로도 건강하게 아프지마세요~
올 해 초 큰 수술을 했어요. 몸 장기의 일부분을 잘라내는 수술이었고 육체적, 정신적으로 힘든 시간을 이겨내고 나니 앞으로 나의 생활 습관을 바꾸어야 한다는 목표를 가지게 되었어요.
남은 평생 식습관과 싸우는 인생을 살게 될거예요.
과식 금지, 매일 운동, 긍정적인 생각 세 가지로 잡아봤어요.
5개월을 이미 진행했고, 그 동안 참지 못 한 식탐으로 과식하여 구토도 해보고,, 쓰러지기도 하고,, 각종 이벤트가 있었지만 잘 이겨내면서 지금까지 왔어요. 살도 빠져서 무릎 통증도 없어졌고 매일 걷기운동으로 몸이 가벼워졌어요. 한 달 전 검사 결과는 정상 수치로 긍정적인 마인드를 유지할 수 있었어요.
오히려 건강하다 생각했던 수술 전 보다 지금이 더 건강한 느낌입니다.
나는 절대적으로 건강하다는 자만을 버리시고 모두들 건강검진 꼭 받으시고 내 몸 상태를 체크 해 보셨으면 좋겠습니다.
내 건강은 나만 지킬 수 있고,
아프면 공부도 연애도 효도도 아무것도 못 해요.
건강을 제일 우선으로 두시기 바랍니다!
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댓글 19
- 야옹양
많이 힘드셨겠어요 건강을 위해 열심히 노력해봅시다
- 민경이
많이 힘드셨겠어요 건강위해 열심히 화이팅해봐요
- 이수진
건강이 정말 제일 중요하죠~!! 건강 잃으면 다 잃는거나 마찬가지라잖아요
- 호호호
수술후 건강 회복해서 다행이세요 정말 잘 관리하셔서 아프지 않으셨으면 좋겠어요
- 초보아줌
전화위복이란 걸까요? 잘 유지하셔서 건강한 삶 얻으시길..
- 윤이
수술 전 보다 지금이 더 건강하시다니 너무도 다행입니다 건강을 위해 화이팅 입니다
- 추천요정
옴매매 수술을 받으셨군요 ㅠ 몸 건강은 좀 어떠신가요 통통이님의 건강 목표 계속 응원드려요
- 이카루스
진짜 많이 힘드셨겠어요 ㅜㅜ 이제는 괜찮아지셔서 다행이네요 화이팅이요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 쑥쓰1004
5개월동안 꾸준히 실천하셨다니 대단하세요 수술 안 하면 좋지만 이후로 더욱 관리하시니 멋지세요. 응원합니다.
- 즐거운인생의나
힘든시간을 이겨내시고 열심히 목표를 지키며 건강을지키시다니 저도 반성하고 열심히 제몸을 챙겨봐야곘어요
- highway032
건강해지셔서 다행이예요!! 건강목표 응원합니다~~
- 앱앱
좋은 목표네요!! 저도 운동은 꾸준히 하면서 항상 긍정적인 생각으로 살거에요!
- 송쩡
좋은 말씀 잘 들었어요 건강검진 미루지않고 할께요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요
- 개미심장
정말 힘든일을 경험하셧군요 앞으로는 좋은 일들만 있기를 기원합니다
- 다우니향기
많이 힘드셧을거같아요ㅠㅠ 건강은 자기 자신이 지키는거죠
- 걷기와
하루 할 일 목표로 정하신 님 보고 자극받아 해봅니다. 성실하신 님 보고 배워갑니다.