Tujuan kesehatan saya yang akan terus saya jalani ke depannya~

Saya menjalani operasi besar awal tahun ini. Itu adalah operasi pengangkatan sebagian organ tubuh, dan setelah melewati masa sulit secara fisik dan mental, saya memiliki tujuan untuk mengubah kebiasaan hidup saya ke depan.

Anda akan menjalani hidup yang terus berjuang melawan kebiasaan makan sepanjang sisa hidup Anda.

Larangan makan berlebihan, olahraga setiap hari, dan berpikir positif, tiga hal ini saya coba terapkan.

Saya telah menjalani selama 5 bulan, selama waktu itu saya tidak bisa menahan nafsu makan dan makan berlebihan hingga muntah, bahkan pingsan, tetapi saya berhasil melewati berbagai kejadian tersebut. Berat badan saya juga berkurang sehingga nyeri lutut hilang dan tubuh menjadi lebih ringan dengan berjalan kaki setiap hari. Hasil pemeriksaan satu bulan yang lalu menunjukkan angka normal, sehingga saya bisa mempertahankan pola pikir positif.

Saya merasa lebih sehat sekarang daripada sebelum operasi yang dulu saya anggap sehat.

Jangan pernah merasa sombong bahwa Anda benar-benar sehat, mari semua lakukan pemeriksaan kesehatan dan periksa kondisi tubuh saya.

Kesehatanku hanya bisa aku jaga sendiri,

Kalau sakit, tidak bisa belajar, berpacaran, maupun berbakti kepada orang tua.

Prioritaskan kesehatan Anda terlebih dahulu!