Mes objectifs de santé à venir sont~

J'ai subi une grande opération au début de cette année. C'était une chirurgie qui consistait à retirer une partie de mes organes, et après avoir surmonté cette période difficile sur le plan physique et mental, j'ai décidé de changer mes habitudes de vie à l'avenir.

Vous vivrez une vie à lutter contre vos habitudes alimentaires pour le reste de votre vie.

Interdiction de trop manger, faire de l'exercice tous les jours, penser positivement, voilà les trois choses que j'ai retenues.

Déjà cinq mois ont passé, et pendant ce temps, j'ai cédé à la gourmandise incontrôlable en mangeant en excès, ce qui m'a conduit à vomir, à m'évanouir, et à faire face à divers événements, mais je les ai tous surmontés jusqu'à présent. J'ai perdu du poids, la douleur aux genoux a disparu, et grâce à la marche quotidienne, mon corps est devenu plus léger. Les résultats de l'examen d'il y a un mois étaient normaux, ce qui m'a permis de maintenir une attitude positive.

Je me sens en meilleure santé maintenant qu'avant la chirurgie, que je pensais être en bonne santé.

Abandonnez l'arrogance de penser que vous êtes absolument en bonne santé, et je souhaite que tout le monde passe un examen médical obligatoire pour vérifier l'état de leur corps.

Seul moi peux protéger ma santé,

Quand on est malade, on ne peut rien faire, ni étudier, ni aimer, ni rendre service à ses parents.

Veuillez privilégier votre santé avant tout!