Si me recomiendas un método de dieta, elegiré uno y lo probaré.

Hola, ¿podrías recomendarme algún método de dieta?

 

He estado aliviando la mayor parte de mi estrés con la comida estos últimos años jajaja

 

He ganado mucho peso últimamente y estoy preocupada.

 

Así que he decidido ponerme a dieta, pero no sé qué método elegir.

 

Me gusta hacer ejercicio, así que creo que una dieta que combine ejercicio sería buena.

 

Pero es difícil perder peso sólo con ejercicio,

 

Creo que también tendré que cuidar mi dieta.

https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3238

 

Estoy pensando en probarlo mientras tomo el medicamento de la Clínica Ladyhan que se presentó en el evento del Hospital Cashdoc.

 

Pero eso no significa que quiera seguir una dieta demasiado estricta.

 

caso Realmente quiero perder peso.

 

Entonces, me gustaría que me recomendaras un método de dieta que tenga en cuenta las siguientes condiciones.

• Métodos de dieta que se pueden combinar con ejercicio.
• Consejos dietéticos para una pérdida de peso saludable
• Cómo hacer dieta sin ser estricto

¿Tienes alguna recomendación dietética?