Si me recomiendas algún método de dieta, elegiré uno y lo probaré.

Hola, ¿me podrías recomendar algún método de dieta?

 

Llevo unos años aliviando el estrés casi exclusivamente a través de la comida, jajaja.

 

Estoy preocupada porque he subido mucho de peso últimamente.

 

Así que decidí ponerme a dieta, pero no estoy segura de qué método elegir.

 

Como me gusta hacer ejercicio, creo que un método de dieta que combine el ejercicio sería bueno.

 

Sin embargo, el hecho de que sea difícil perder peso solo con ejercicio,

 

Creo que también necesito controlar mi alimentación.

https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3238

 

Estoy pensando en probar esto al mismo tiempo que tomo la medicina de la Clínica Lady Korean Medicine que apareció en el evento del hospital Cashdoc.

 

Pero no quiero ponerme a dieta muy estricta.

 

caso Realmente quiero bajar de peso.

 

Por lo tanto, le agradecería que me recomendara un método de dieta que tenga en cuenta las siguientes condiciones.

• Métodos dietéticos que se pueden combinar con el ejercicio
• Métodos dietéticos para una pérdida de peso saludable
• Un método de dieta no tan estricto

¿Tienes algún método de dieta que puedas recomendar?