피부과고인물
다이어트 방법 중에 괜찮은 건 간헐금식 좋아요!
您好，您能推荐一些减肥方法吗？
最近几年几乎用食物来缓解压力，哈哈哈哈
最近体重增加很多，感到困扰。
所以我决定减肥，但不知道该选择哪种方法。
因为我喜欢运动，所以我觉得结合运动的减肥方法会更好。
但是仅靠运动难以减轻体重，所以，
我觉得也应该一起进行饮食管理。
https://hospitalevent.cashdoc.me/eventdetail/3238
我正在考虑在Cashdoc医院活动中，配合显示的Lady韩医院地图一起尝试一下。
我也不想进行太过严格的节食。
我想健康地减轻体重。
因此，我希望您能推荐一种考虑以下条件的减肥方法。
- 可以同时进行运动的减肥方法
- 健康减重的有效减肥方法
- 不紧绷的减肥方法
您是否有推荐的减肥方法？
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コメント 10
seabuck운동과 식이요법이요 건강히 다요트 하세요
- 서준지희맘
다이어트 방법은 역시 헬스죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 헬스해요
애니홀릭전 간헐적단식이 젤루 괜찮은거 같아요. 효과도 있구요. 만보걷기까지 같이 해주면 좋아요
- 써니
이라거 하지마시고 꾸준한 운동 식이조절 군건질 야식 끊으세요
- 김민정
간식 야식 줄이고 있어요 식사는 잘 하시고 하세요
합격기원식단조절 야식금지 과자등 군것질 금지+운동 이지요. 전 군것질이 생각나면 당근 활용합니다 다이어트 응원합니다
람라미저도 항상 배고픔 느끼기를 추천합니다.
땡땡이다이어트에 제일 중요한 건 먹는 거죠. 아무리 운동해도 빠지지 않는 이유는 먹는 거인거 같아요. 그래서 식이요법을 잘 챙기세요.
- 다우니향기
다이어트 식이가중요하죠 오늘도 굿밤되세요