Establecimiento de metas de salud?????

Desde esta semana hasta finales de mayo, no se trata tanto de establecer metas de salud, sino de un proyecto para ponernos en forma antes de viajar, jaja.

1. Hacer 30 minutos de entrenamiento en casa en ayunas
2. Beber más de 1 litro de agua
3. Caminar más de 7,000 pasos
4. Compartir noticias (si es posible, que la cena sea sencilla)

Tengo planes de viaje a principios de junio. Espero poder usar ropa bonita para esa época.

Espero que todos alcancen sus metas.