류일순
꾸준하게 착실하게 실행하시고 꼭 생각하신만큼의 결과 있으시길 바랍니다
이번주부터 5월 말까지 건강목표 설정 이라기 보다 ㅎㅎ 여행 가기전 몸 만들기 프로젝트 입니다
- 공복에 홈트 30분 하기
- 물 1리터 이상 마시기
- 걷기 7천보 이상
- 소식하기 (이왕이면 저녁은 간단히)
6월초에 여행계획이 있어요 꾸준히 해야할텐데 그때쯤이면 예쁜옷 입을수 있길 희망합니다
ㅎㅎ 모두들 목표한 만큼 달성하길 바래요
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댓글 3
- 반달진
여행가기 전 몸 만들기 저도 해야 하는데 일단 여행을 언제 갈지부터 정해야 할 듯요ㅋㅋ