류일순
꾸준하게 착실하게 실행하시고 꼭 생각하신만큼의 결과 있으시길 바랍니다
从本周开始到五月底，不是设定健康目标，而是旅行前的塑身计划。
- 空腹进行30分钟家庭锻炼
- 多喝超过1升的水
- 步行超过7000步
- 通知一下（如果可以的话，晚餐简单一点）
我计划在六月初旅行，希望到时候能穿上漂亮的衣服。
哈哈 希望大家都能达成自己的目标
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评论 3
- 반달진
여행가기 전 몸 만들기 저도 해야 하는데 일단 여행을 언제 갈지부터 정해야 할 듯요ㅋㅋ