Fixation d'objectifs de santé?????

À partir de cette semaine jusqu'à la fin mai, ce n'est pas vraiment une fixation d'objectifs de santé, haha, mais plutôt un projet de préparation physique avant de partir en voyage.

1. Faire 30 minutes d'entraînement à domicile à jeun
2. Boire plus d'un litre d'eau
3. Plus de 7 000 pas de marche
4. Partager une nouvelle (si possible, un dîner simple)

J'ai prévu un voyage début juin. Je dois continuer à m'entraîner régulièrement. J'espère pouvoir porter de beaux vêtements à cette époque.

Haha, j'espère que tout le monde atteindra ses objectifs.