Plan de dieta

Últimamente, para perder peso de manera notable

He ajustado mi dieta.

Galletas, pollo, hamburguesas y platos de fideos que solía gustar.

Evitar alimentos que engordan.

Una dieta saludable con ingredientes saludables

He creado mi propia dieta para intentarlo.

Mis hábitos habituales de comer.

Resaltando al máximo el estilo de comida que más te gusta

Cocina y come lo más parecido a esa comida.

Voy a verlo.

A partir de mañana, reduciré la cantidad poco a poco.

A partir del 1 de noviembre, se ha planificado de manera oficial

Vamos a seguir la dieta, pero asegúrate de perder al menos 1 a 2 kilos.

Solo deseo que disminuya.

Hoy, como prueba, almorcé comida coreana.

Una batata cocida por la noche y una bebida de soja

Comí. ¿Me siento bastante llena, no?

Por la sensación que tengo ahora, incluso si empiezo mañana mismo.

Parece que sí, pero aún así! Se necesita un período de adaptación

Hani.. jaja